男性正常的性生活對身體有傷害嗎

男性正常的性生活對身體有傷害嗎

男性正常的性生活不但對身體沒有什么傷害還有以下的好處：

1、能預(yù)防性功能障礙

用進(jìn)廢退這個(gè)成語，用在男人的性能力上也同樣合適。

就像機(jī)器零件長期不用會(huì)生銹一樣，男人如果長期不能“啪啪啪”，陰莖就會(huì)存在缺乏血流的情況。

一些細(xì)小的組織就會(huì)退化甚至“死亡”，性能力下降、內(nèi)分泌不調(diào)等問題也就出現(xiàn)了。

2、能保持前列腺及膀胱健康

精液的主要成分，除了少量的精子之外，大部分都是前列腺液，前列腺液需要定期射精排出。

時(shí)間過長可能會(huì)引起慢性無菌性前列腺炎。

禁欲的男人患上前列腺癌的幾率比較高，如果到了50歲左右還能保持規(guī)律性生活的男性，患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大降低。

另外，“啪啪啪”還能鍛煉男性的膀胱肌肉，程度相當(dāng)于做括約肌鍛煉操，有助于保持膀胱健康。

3、能幫助男人睡眠

在性生活的過程中，男性出現(xiàn)一次強(qiáng)烈的性高潮就相當(dāng)于服用了2-3毫克的安定，能幫助男人更好的進(jìn)入睡眠，提升睡眠質(zhì)量。

這也是為什么有些男人“啪啪啪”一結(jié)束就能立刻進(jìn)入夢鄉(xiāng)的主要原因。

4、能提高身體的抵抗力

男人一周規(guī)律的過兩到三次的性生活，能使體內(nèi)的免疫球蛋白A的抗體數(shù)量增加30%。

這樣能使男人對流感、傷風(fēng)感冒等疾病的抵抗力大大提升。

5、能促進(jìn)睪丸酮分泌

有健康適度的性生活，男性的體內(nèi)的睪丸酮分泌量會(huì)增多。

睪丸酮能提升男性性欲和活力，使男人的肌肉更發(fā)達(dá)，減少體內(nèi)脂肪的積存。

還能增加骨骼密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，對保護(hù)心血管、腎臟以及提升精子質(zhì)量都有好處。

男性的性生活一定要適度，如果性生活太頻繁的話，就對男性會(huì)有一定傷害。

性行為頻繁的話可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致身體疲勞、精神不適，并可能影響大腦皮層的興奮中樞，導(dǎo)致記憶力下降、內(nèi)分泌紊亂。

參考文獻(xiàn)

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5、本文參考了2021年4月人民衛(wèi)生出版社出版的《男科學(xué)》主編戴玉田 姜輝,標(biāo)準(zhǔn)書號ISBN 978-7-117-31420-6書籍相關(guān)內(nèi)容。