憋尿有利于提高性功能嗎

憋尿有利于提高性功能嗎

憋尿不能提高性功能，健康人群長期、頻繁憋尿，不僅不能提高性功能。

還可能引起慢性尿潴留或尿路感染的情況，不利于身體健康。

1、慢性尿潴留：

長期憋尿會導(dǎo)致尿液長時間在膀胱中無法排出，易降低膀胱收縮力。

長期憋尿便會導(dǎo)致膀胱收縮力較大程度降低，引起慢性尿潴留。

還可能出現(xiàn)輸尿管以及腎盂擴(kuò)張、腎功能受損、血肌酐升高的情況。

嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)無法排尿，需插導(dǎo)尿管將尿液從膀胱引出；

2、尿路感染：

憋尿期間由于沒有足量尿液沖刷尿道，故尿道上面細(xì)菌以及病原微生物會一定程度生長與繁殖。

從而可能逆行進(jìn)入膀胱，容易引起尿路感染，主要表現(xiàn)為尿頻、尿痛等。

癥狀嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)血尿，出現(xiàn)尿路感染可使用頭孢地尼、左氧氟沙星等藥物控制感染。

健康人群日常生活中盡量避免憋尿，要多喝水、勤排尿。

提高性功能需要保持良好生活作息習(xí)慣。

如不熬夜、不抽煙、不酗酒，以及配合適當(dāng)運動鍛煉、時刻保持心情愉快、勞逸結(jié)合。

如果因為病理因素導(dǎo)致性功能下降，通常建議及時就診，治療原發(fā)性疾病。

憋尿可以使尿道及周圍的肌肉放松，從而增加尿流量，不能夠改善性功能。

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