冬季性生活幾天一次-冬季性生活要注意什么

冬季性生活幾天一次-冬季性生活要注意什么

冬季性生活有一定的講究，保持適度性生活即可。

冬季性生活幾天一次根據(jù)夫妻的年齡、生活習慣以及身體素質來制定合適的性生活頻率。

冬季性生活的頻次以性生活后第2天，男女雙方身心愉悅且精力充沛，這說明性生活次數(shù)和時間合適。

若性生活后第2天，只要有一方頭痛頭暈眼花、全身疲乏和身體怕冷，就說明性生活太頻繁。

冬季性生活的頻次可以保持正常的頻次,也可以適當?shù)臏p少。

因為人體需儲存足夠熱量來維持基礎體溫，若性生活太頻繁可大量消耗體能，影響陽氣。

另外冬季性生活時一定要做好防寒保暖工作，避免寒氣入侵而引發(fā)感冒。

1、冬季性生活不應該禁欲

現(xiàn)在人們越來越重視養(yǎng)生，了解四季養(yǎng)生之道，所以在冬季會一味的禁欲。

由以前一周一次的性生活更改為一月一次，明顯縮短性生活頻率。

然而隨著生活水平質量提高，同時營養(yǎng)較豐富且身體健康，對性要求也比較強烈。

所以進入冬季后不能過度減少性生活次數(shù)和時間。

需根據(jù)夫妻的年齡、生活習慣以及身體素質來制定合適的性生活頻率。

性生活后第2天，男女雙方身心愉悅且精力充沛，這說明性生活次數(shù)和時間合適。

若性生活后第2天，只要有一方頭痛頭暈眼花、全身疲乏和身體怕冷，就說明性生活太頻繁。

需適當減少性生活次數(shù)和時間。

俗話說食色性也，這就說明性是生活中必不可少的，也是生理和心理的需要。

禁欲反而會影響身心健康，打破身體陰陽平衡。

只有維持適度的性生活才能調和陰陽。

2、冬季性生活不應該喝酒來助性

在很多人意識中認為酒是催情劑，因此當性欲低下或出現(xiàn)陽痿早泄時會通過喝酒的方式來刺激性欲。

特別是在嚴寒冬季，部分夫婦習慣睡前喝酒，認為不僅能御寒而且也能助性。

不過用一兩次還可以，但不能長期應用，長時間下去非但不能激發(fā)性欲望，反而引起性欲望減退，影響性沖動傳遞，甚至敗性。

性功能受到中樞神經(jīng)系統(tǒng)調節(jié)，當體內酒精含量過多時可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得信號傳遞遲鈍，進而影響性能力。

還有冬天喝酒御寒只是暫時性的，喝酒后全身血管擴張，血流量也會隨之增加。

所以讓人們感覺到全身熱乎。

不過酗酒會降低血液中睪丸酮水平，易導致男性不育和陽痿。

3、冬季性生活不應該通過性生活來增熱

嚴寒冬季，部分夫婦希望以性生活的方式來增加身體熱量，抵御寒冷。

然而冬季身體需足夠能量來御寒，性生活反而會消耗體內能量，非但達不到增加熱量的效果，反而會導致身體疲憊和增加身體寒冷。

參考文獻：

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2、本文參考了2021年4月人民衛(wèi)生出版社出版的《男科學》主編戴玉田 姜輝,標準書號ISBN 978-7-117-31420-6書籍相關內容。

3、本文參考了2019年5月第二版人民衛(wèi)生出版社出版《郭應祿男科學》主編夏術階 呂福泰 辛鐘成 林桂亭,標準書號ISBN 978-7-117-28334-2書籍的第十七章男性性生理與性功能障礙概述、第十八章 勃起功能障礙、第十九章 陰莖異常勃起、第二十章 射精障礙和第九十六章男性勃起功能障礙新進展相關內容。

4、陰莖疾病外科診療新技術 主編于滿ISBN978-7-5091-6955-1第22章陰莖勃起功能障礙和第23章陰莖異常勃起等章節(jié)的相關內容

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