男性早泄該怎么恢復(fù)

男性早泄該怎么恢復(fù)

早泄這樣的問題不僅會對男性的自尊心造成傷害，還會影響到夫妻之間的感情。

如果男性發(fā)現(xiàn)自己早泄的話必須盡早接受治療，那么四種男性早泄該怎么恢復(fù)呢？

四種男性早泄該怎么恢復(fù)？穴位按摩不失為一種效果不錯的治療早泄的方法，具體的按摩方法如下：

1、首先早泄患者應(yīng)當(dāng)自己兩側(cè)的三陰交這個穴位進(jìn)行輪流按摩，三陰交是屬于足太陰脾經(jīng)穴，在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸。

經(jīng)常按摩三陰交對肝、脾、腎有保健作用，大家在按摩三陰交的時候還需要做收腹提肛的動作，每天按摩1-2次，每次30-40分鐘。

2、早泄患者可以采取坐式，眼睛閉起來全身保持放松狀態(tài)，取百會、肩井、中府、神門、勞宮等穴位進(jìn)行按摩。手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30～40分鐘。

3、早泄患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取腎腧、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中等穴位按摩。

腎腧在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，具有益腎助陽，強(qiáng)腰利水的功效。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘，每周5次，堅(jiān)持治療1個月。

4、早泄患者取仰臥式，閉目，全身放松。取中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉等穴。

中脘在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，具有和胃健脾、降逆利水之功用。

采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30～40分鐘，每周5次，堅(jiān)持1個月為1療程。

主要教給大家4種按摩治療早泄的方法，希望男性在發(fā)現(xiàn)自己早泄之后能夠采用上面的方法對自己身上的一些穴位進(jìn)行按摩，只要堅(jiān)持穴位按摩，早泄的情況是可以得到改善的。