慢性附睪炎患者日常生活管理

慢性附睪炎患者日常生活管理

慢性附睪炎患者日常需注重保持良好生活習慣，提高免疫力，同時避免反復罹患泌尿系感染和性傳播疾病等。

當考慮是急性附睪炎或泌尿系感染的可能時，需盡早去正規(guī)醫(yī)院治療。

慢性附睪炎日常飲食

飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，清淡飲食，忌酒、辛辣等刺激性食物；

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適度運動，避免久坐，可考慮慢跑等有氧運動。但需避免長時間摩擦或擠壓陰囊的運動，如：長時間騎自行車；

慢性附睪炎患者日常情緒調(diào)節(jié)

慢性附睪炎患者需學會放松心態(tài)，避免焦慮緊張。

由于附睪的神經(jīng)支配來源于植物神經(jīng)，因此心理因素對慢性附睪炎有明顯的影響，陰囊疼痛會讓患者焦慮緊張，而焦慮緊張會加重陰囊的疼痛不適，形成一個惡性循環(huán)。

部分患者將注意力從陰囊位置轉移到其他位置后，自覺癥狀會明顯緩解。

慢性附睪炎患者日常預防

部分慢性附睪炎是由于急性附睪炎遷延而成，因此急性附睪炎需及時徹底的治療。及時治療和控制慢性前列腺炎、泌尿系感染。

保持良好生活習慣，清淡飲食，戒煙戒酒，避免熬夜，適度運動。

規(guī)律性生活，避免性生活過于頻繁，避免感染性傳播疾病。

情緒平穩(wěn)，保持心情舒暢，減少長期疲勞狀態(tài)。

適度墊高陰囊，尤其是長期站立、行走、勞作后。