男性的陰莖很軟怎么辦

男性的陰莖很軟怎么辦

很多男人一到年齡，房事的時(shí)候無法勃起、勃起不堅(jiān)，開始擔(dān)心是不是那里出現(xiàn)問題，是不是陽痿了。

下面就這些真實(shí)存在的問題，給大家簡單的分析一下男性的陰莖很軟，到底是勃起不堅(jiān)，還是陽痿！

很多人出現(xiàn)勃起不堅(jiān)問題就開始懷疑自己陽痿，其實(shí)這是很錯(cuò)誤的，如果年輕人勃起慢，也不一定是陽痿所導(dǎo)致的。

可能是大腦皮質(zhì)對性精神的抑制作用加強(qiáng)了，脊髓勃起中樞的興奮性有所減退，這是功能性的原因，器官并沒有發(fā)生病變。

陽痿是如何判定？

在夫妻生活中，出現(xiàn)上述三點(diǎn)，即萎而不舉、舉而不堅(jiān)、堅(jiān)而不久中的一點(diǎn)，并且癥狀持續(xù)三個(gè)月或者更久的時(shí)間，基本上可以判定為ED。

勃起功能障礙主要分為輕度、中度、重度，判斷的依據(jù)來自該障礙對自己生活影響的程度。

如果兩人為新婚，并嚴(yán)重影響正常的夫妻生活質(zhì)量，則為重度。

前列腺炎會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、勃起緩慢甚至是陽痿。

前列腺炎典型癥狀有哪些？

1、排尿癥狀，比如尿頻、尿急、尿不盡;

2、疼痛癥狀，臍部以下和膝蓋以上不明原因的疼痛;

3、性功能的障礙，包括勃起功能的障礙和射精功能的障礙，勃起功能障礙主要是勃起不堅(jiān)等，射精功能障礙主要是早泄、性生活時(shí)間短。

男性的陰莖很軟怎么辦?教你改善勃起功能?建議從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善。

1、“提肛”運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)不僅能保護(hù)男性的前列腺，預(yù)防陽痿，改善勃起功能，還能夠幫助女性提高兩性生活質(zhì)量。

2、學(xué)會(huì)“打哈欠”

除了以上兩性非常直觀的導(dǎo)致男性不舉的因素外，大部分男性朋友應(yīng)該在生活中學(xué)會(huì)一些助性的小技巧，比如多打哈欠。

打哈欠能促使大腦產(chǎn)生一氧化氮，保護(hù)心血管系統(tǒng)，給陰莖輸送能量的血管。

用來治療勃起功能障礙的藥物，其作用之一就是促進(jìn)體內(nèi)一氧化氮形成。

3、保證休息時(shí)間

長期熬夜男人發(fā)現(xiàn)自己的性能力會(huì)越來越差，性欲下降的非常厲害。

其實(shí)保持充足的水面對男人很重要，男人進(jìn)入沉睡狀態(tài)后，陰莖有3、5個(gè)小時(shí)處于長期勃起狀態(tài)。

這種狀態(tài)可以幫助陰莖血液充分循環(huán)，從而增強(qiáng)了男人的勃起能力，這也在男人性交時(shí)，對其陰莖的硬度做了很大的貢獻(xiàn)。

4、改善性刺激

很多時(shí)候是缺乏足夠的性刺激，如果陰莖硬起來，不施加任何形式的性刺激，進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)、工作，很快也會(huì)軟。

如果在性生活中依然存在這種情況，也需要反思是否為性刺激不足，是否與性伴侶溝通存在誤會(huì)，導(dǎo)致性生活過程中快感不足。

通過和伴侶溝通、心理疏導(dǎo)，有助于緩解陰莖硬了容易軟的現(xiàn)象。

5、服用藥物

本質(zhì)是陰莖供血容易回流的表現(xiàn)，陰莖能硬的本質(zhì)是大量血液灌注到陰莖中，而陰莖軟是這些血液又流回來。

所以通過促進(jìn)陰莖供血的方法，能夠延長陰莖勃起時(shí)間，常見藥物包括他達(dá)拉非、西地那非等。