頻繁遺精怎么辦

頻繁遺精怎么辦

頻繁遺精，是指在沒有手淫與性生活時(shí)的射精。

青春期后的男性，每月正常的遺精次數(shù)為1-2次。

倘若遺精次數(shù)頻繁超過正常次數(shù)，幾天發(fā)生一次或一個(gè)月內(nèi)發(fā)生4-5次以上。

或婚后男子有了有規(guī)律的性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精，另外還伴有腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)，即為頻繁遺精。

 

遺精，是男性發(fā)育的信號(hào)，是男性進(jìn)入青春發(fā)育期的一個(gè)重要標(biāo)志，也是一種正常的生理現(xiàn)象。

進(jìn)入青春期的男性，其睪丸、附睪逐漸發(fā)育成熟，在促性腺激素的作用下，產(chǎn)生精子和精液，逐漸充滿相應(yīng)的性腺和附屬性腺。

如前列腺及精囊腺等，在一定的性刺激下（如夢(mèng)境等）就會(huì)在睡夢(mèng)中將精液排出體外，稱為遺精，有夢(mèng)交的遺精稱為夢(mèng)遺。

 

遺精很少發(fā)生于12歲以下的男孩，到14歲男孩遺精的發(fā)生率約為25%，城市和家庭經(jīng)濟(jì)狀況較優(yōu)越的男性少年發(fā)生率高。

16歲約為55%，18歲為70%，20歲為75%～80%，到45歲至少有90%的男子在某一境遇下發(fā)生過遺精。

遺精發(fā)生的頻率多數(shù)為每周1次或數(shù)周1次。

有人做過調(diào)查，遺精的發(fā)生與受教育的程度成正比。

有人調(diào)查，結(jié)果具有初中文化程度水平的單身男子有18%，而具有大學(xué)文化程度水平的單身男子有30%～46% 平均每月發(fā)生1次遺精。

 

1）缺乏正確的性知識(shí)。

如受色情書刊或錄像的刺激，思想過多集中于性的問題上，長(zhǎng)期思考與性有關(guān)的一些問題，經(jīng)常處于色情沖動(dòng)中、或有手淫習(xí)慣。

致使大腦皮質(zhì)始終處于興奮狀態(tài)，可以導(dǎo)致遺精。

有的青少年把性沖動(dòng)時(shí)不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實(shí)際上是尿道球腺的分泌物，誤認(rèn)為是遺精。

對(duì)遺精恐懼、焦慮，久而久之，產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

 

2）生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。

如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血。

生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。

4） 如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺時(shí)玩弄性器官等。

長(zhǎng)期趴著睡會(huì)壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。

 

 

這是指對(duì)于每一個(gè)頻繁遺精的病人。

在心理上、日常生活中都必須注意和做到的事情。

一般處理的內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：

 

1、正確認(rèn)識(shí)與對(duì)待頻繁遺精的問題，不要為此而背上思想包袱，否則過分為頻繁遺精憂慮。

過分將思想集中在這個(gè)問題上，顧慮重重，不必要的思想負(fù)擔(dān)會(huì)給身體帶來(lái)不良影響，反而會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，陷入“惡性循環(huán)”而不能自拔。

 

2、建立正常與有規(guī)律的生活習(xí)慣，建立婚后正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動(dòng)，驅(qū)散集中于性問題上的注意力。

 

 

4、調(diào)整睡眠習(xí)慣，防止睡眠時(shí)下半身太暖和，被子也不要太重。

睡眠姿勢(shì)盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。

 

 

有神經(jīng)衰弱者，應(yīng)該采用安神與鎮(zhèn)靜的藥物積極治療。

 

對(duì)于精神因素引起的頻繁遺精者給予精神治療。

精神治療的要領(lǐng)是使患者應(yīng)該充分了解頻繁遺精的本質(zhì)、致病因素與防治方法。

從而在思想認(rèn)識(shí)上由消極轉(zhuǎn)為積極;在情緒上，由悲觀轉(zhuǎn)為樂觀;在配合治療的行動(dòng)上，由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)。

 

有泌尿生殖系統(tǒng)疾病或其他慢性疾病者，應(yīng)及時(shí)采用有效抗菌藥物治療。

單純體質(zhì)薄弱者，要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和戶外體育活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。 

 

 

適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜藥物。例如安定、利眠寧等，臨睡前口服，尤其在估計(jì)又會(huì)發(fā)生遺精的日子里服用，以減少頻繁遺精的機(jī)會(huì)。

 

如果自覺陰莖頭部感覺特別敏感，可在睡前用冷水毛巾作外陰部位冷敷，也可以在陰莖頭部涂抹一些藥物。

例如1%達(dá)克羅寧溶液、1%地卡因溶液等，以降低陰莖部位的敏感度。減少誘發(fā)遺精的機(jī)會(huì)。

 

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)某些前列腺素，例如前列腺素E 1 、前列腺素A等，會(huì)通過加強(qiáng)對(duì)肌肉的收縮作用和血管擴(kuò)張作用，而促使陰莖勃起和射精。

因此，主張對(duì)頻繁遺精者，減少其體內(nèi)前列腺素的形成，有可能抑制頻繁遺精的發(fā)生。

 

由于性器官炎癥容易誘發(fā)頻繁遺精，因此還有一個(gè)治療頻繁遺精的新方法，即采用某些非激素類抗炎藥物，具有制止體內(nèi)前列腺素生成的效果。

也就有效地抑制了頻繁遺精的發(fā)生。最常用的是消炎痛，可在遺精頻發(fā)的日子里，每次25毫克，一日3次口服，用上7～10天，以觀效果。

 

 

腎為主性的器官，當(dāng)人體腎氣不足時(shí)，會(huì)引起遺精、滑精等。

中醫(yī)理論認(rèn)為，咸歸腎，鹽可引藥下行，專于入腎，能增強(qiáng)滋陰降火的作用，善清虛熱，因此，頻繁遺精患者可以自己在家用粗鹽熱敷可以輔助治療頻繁遺精。

 

這種方法是利用熱能和鹽的解毒涼血功效消炎殺菌，通過局部皮膚滲透，使藥力直達(dá)病灶。

通過局部的驅(qū)風(fēng)散寒、活血化瘀來(lái)疏通相應(yīng)的臟腑及全身經(jīng)絡(luò)，使體內(nèi)氣血暢達(dá)，恢復(fù)其陰陽(yáng)平衡。

需要注意的是，鹽袋溫度不能過高，否則容易燙傷皮膚，一般熱敷之后以皮膚微紅，不能出現(xiàn)起疹、瘙癢、疼痛等刺激癥狀。

 

具體操作方法：將1000克粗鹽放入鍋里急火爆炒大約3～5分鐘，然后裝入厚的袋子里，在肚子上先放條毛巾，熱敷關(guān)元、石門二穴20～30分鐘。

或者直接將500克粗鹽用布袋封好，使用前用烤箱將其烤熱，放置在關(guān)元、石門穴上熱敷。每日二次。

 

偏方

 

配方：艾葉300克。

用法：將艾葉裝紗布包內(nèi)，放進(jìn)熱水浸泡半小時(shí)后，進(jìn)入藥池洗浴二十分鐘。每日一次。功效：主治腎虛所致的遺精、早泄等癥。

 

 

1、要了解性生理衛(wèi)生知識(shí)，糾正錯(cuò)誤的遺精觀念，消除不必要的思想負(fù)擔(dān)，要用科學(xué)知識(shí)武裝自己。

 

2、青少年患者要樹立起崇高的理想和良好的品德。多接觸健康、進(jìn)步、有益的事物，排除異性的雜念，想入非非，沉湎于空虛幻想之中，不要早戀，以免帶來(lái)遺精等后果。

 

3、節(jié)制性生活，戒除手淫。少進(jìn)煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強(qiáng)壯興奮性質(zhì)的藥物。

 

4、睡前要溫水清洗外陰，不宜使用燙水，可以最大限度的避免遺精。

 

5、睡覺時(shí)取屈膝側(cè)臥的姿勢(shì)，不宜仰面平臥。被褥不能過厚，過暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內(nèi)褲不宜過緊。

 

6、如果有包皮過長(zhǎng)，應(yīng)做包皮環(huán)切手術(shù)。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應(yīng)及時(shí)治療，這樣也能預(yù)防遺精。

 

7、頻繁遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。